Thaimassage & Yoga Camp Kroatien

Einsame Hügel und Täler mit bizarren Felsen, ein weiter Blick über die reizvolle Landschaft oder das Meer, strahlende Sonne und Badebuchten mit azurblauem Wasser. Mediterranes Klima. Der hohe Himmel bei Nacht. Duft des wilden Salbei und des Thymian dringen in unsere Nase. Berge mit endloser Rundumsicht, Olivenhaine, verwilderte Gärten, und knorrigen Eichen bilden den Rahmen für unser diesjähriges Taimassage & Yoga Camp auf der Insel Pasman in Kroatien.

Yoga, Meditation, Traditionelle Thai Yoga Massage.
Vergiss den Alltag und atme tief durch ! 

Das Harmony Zentrum ist ein Ort für Menschen, die auf der Suche nach dem Sinn, dem inneren Weg und spirituellem Wachstum sind. Die spirituelle Atmosphäre und die herzliche Gemeinschaft in dieser adriatischen Oase bieten uns  einen Raum neue Kraft zu tanken und Inspirationen zu finden.

Unter Kiefern und Olivenbäumen zelten wir auf einem kleinen Campingplatz in einer Bucht  direkt am Meer. Durch das abwechslungsreiche Hinterland führen weitläufige Wanderpfade.

Von den Höhenwegen öffnet sich ein atemberaubend schöner Panoramablick über die Inseln der blauen Adria.

Nuad – Traditionelle Thai Yoga Massage

Diese kraftvolle, äußerst angenehme, energetische und dynamische Massageform ist eine Verbindung von Yoga, Akupressur und Meditation. Auf einer weichen Matte am Boden wird am bekleideten Körper massiert. Vielseitig nicht nur für den Empfänger, sondern auch für den Therapeuten selbst. Dieser arbeitet mit seinem ganzen Körper. Durch die Kombination aus Yogastellungen und Druckpunktmassage an den Energielinien findet der Körper zu seiner Ganzheit zurück.

Wirkungen

Als Hauptwirkungen der Thai Massage gelten eine sofort spürbare Erhöhung des Energieniveaus, ein erfrischter Geist, eine Öffnung der Meridiane und blockierter Körperbereiche, Abbau von Schmerz und Spannung, eine generelle Stärkung von Körper und Geist, eine Förderung der Blut- und Lymphzirkulation, eine größere Beweglichkeit, eine bessere Balancierung des Nervensystems und tiefe Entspannung. Ähnlich wie im Shiatsu wird auch bei der traditionellen Thai Massage mit Handballen-, Daumen- oder auch Fußdruck entlang von Energielinien - die 10 Sen - gearbeitet.

Ursprung

Die traditionelle Thaimassage gehört zu den ältesten bekannten Massagetechniken. Ihr Ursprung findet sich in der indischen Kampfkunst, der Kalarippayat. Diese Kampfkunst kannte bestimmte Punkte am Körper an den der Gegner besonders verletzlich war. Um Die Punkte am eigenen Körper zu stärken wurden diese massiert und durch Yoga Übungen geschmeidig gehalten. Daraus entwickelte sich die Marma Massage mit ihren 108 Vitalpunkten und Heilpunkten. Die Urheberschaft der Thai-Massage wird dem nordindischen Arzt Jīvaka-Komārabhacca  zugeschrieben, der zu Zeiten des Buddha als Wandermönch nach Thailand kam und aus der Marma Lehre die Thaimassage entwickelte.

Inhalte

Mein Kurs vermittelt Techniken der Nuad  - Traditionelle Thai Massage des nördlichen Stil, wie ich Sie im Old Traditional Hospital Chiang Mai erworben habe.

Wir lernen:

• Die Geschichte und Philosophie der Thai-Massage

• Verlauf der 10 Sen -  Energielinien

• Lokalisation und Arbeiten mit wichtigen Marma Punkte

• Arbeitstechniken und Körperhaltung

• Wirkungsweise der Thai-Massage

• Atemtechnik, Wahrnehmungsübungen

• Thai-Massage in der Rücken-, Bauch- und Seitenlage und Sitzposition

• Therapeutische Aspekte

• Das Rahmenprogramm für diesen Kurs bieten tägliches Hatha Yoga und Meditation
 

Ganzheitliche Gesundheitsfürsorge

Das gute Essen, die frische Meerluft, Yoga und täglichen Thai Massagen geben Dir die Möglichkeit, dich zu regenerieren und sorgen für ein ganz neues Körperbewusstsein. 

 

Wir werden viele neue Perspektiven und praktische Fertigkeiten kennenlernen. Wenn wir das Camp wieder verlassen, hoffen wir diese Erfahrungen und Fertigkeiten mitzunehmen, denn sie garantieren, dass wir die Ebene, die wir erreicht haben, beibehalten können.

Kur(s)dauer: 7 Tage ; eine frühere An- und Abreise ist möglich!
 
Location: Harmony Center, im Ort Kraj, Insel Pasman > Flughäfen Zadar 30 Km, Split 150 Km
 
Seminargebühr inkl.Unterbringung im Zelt und vegetarischer Vollpension: 

Basic, nur Vormittagsprogramm    280,- Zelt, ab 350,- € Apartment

Intensiv, Vormittags Thai Classic und nachmittags Thai Ölmassagen 600,- €



Leistungen (Seminar):

- Morgendliches Yoga und Meditationsprogramm 
- Tägliche Thai Massage Praxis, Anleitungen der Massagetechniken
- Ein umfangreiches Skript
- Abendliches Yoga und Meditationsprogramm  

Optional:

- Ayurveda medizinische Betreung
- Individuelle Konstitutionsbestimmung und Ernährungsplan
- Ayurveische Anwendungen, wie Stirngüsse und Ölmassagen
- Teilnahme an einer systemischen Familienaufstellung
- Ausflüge mit dem Boot zu den Kornati Inseln
- Fahrradverleih
- Kinderbetreuung
 
Nachlässe:

Begleitpersonen die nicht am Ayurveda Programm teilnehmen möchten, zahlen nur 350,- € für Unterkunft und Verpflegung inkl. die Teilnahme am Yoga Programm.
 
Zum Yoga

Yoga und Meditation wird relativ früh morgen geübt, am Meer. Voraussichtlich um 6:30 Uhr - wegen der Ruhe und Schönheit des Sonnenaufgangs. Es wird Hatha Yoga - klassischer Stil - unterrichtet mit Elementen aus anderen Yogarichtungen, je nach Inspiration und Yogaerfahrung der Teilnehmer. Meistens sanft und entspannend, mit leichten körperlichen Anstrengungen, mit Zwischenentspannungen. Trotzdem auf allen Ebenen stärkend - körperlich, emotional und geistig. Stabilität, Konzentration und Wille werden gestärkt, sowie "Öffnung des Herzens".

Dozent
 

Carsten Schneider,   

Jahrgang 1964, 1 Kind, ist Heilpraktiker für Ayurveda Medizin, niedergelassen seit 1995 in Hamburg, Leiter der AYURVEDA AKADEMIE HAMBURG und außerdem bundesweit als Dozent an Gesundheitsfachschulen tätig. Sein Interesse für den Buddhismus brachte ihn schon sehr früh nach Asien, wo er im Kloster lebte und 1986 in Bangkok durch seine Ausbildung in traditioneller Thaimassage erstmals in Berührung mit der asiatischen Heilkunst kam. Nach langjähriger Tätigkeit im Marketing arbeitete er Studium begleitend 7 Jahre in der Krankenpflege.

Ausbildungen: Traditionelle Thaimassage, Akupunktur, Reflexzonentherapie, Sportmassage, Phytotherapie, Ayurveda-Therapie und ayurvedische Massage, Systemische Familientherapie, Fastenleiter und Yogalehrer.

Was ist alles zum Retreat mitzubringen?

- Ein Zelt, mit Isomatten
- Eine möglichst dicke Yogamatte

- Ein Schlafsack und eine leichte Decke
- Eine weite dünne Hose, ideal Thai Fischer Pans ( bei Ebay )

- Schutz gegen Mücken

- Flipp Flops oder Badelatschen Wanderschuhe

- Badesachen

NICHT ZU VIEL GARDEROBE MITNEHMEN, LEICHTE BEKLEIDUNG REICHT.

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

- Wäsche, Wie Laken und Tücher

Nächster Termin:  

ES GIBT SCHON DIE TERMINE FÜR KROATIEN 2015!
AYURVEDA RETRAET: 10.07. - 17.07.
THAI MASSAGE & YOGA: 07.-14.08
ENERGETIC JUDO SEMINAR: 31.07.-07.08.

Kontakt:

Carsten Schneider

Praxis für Ayurveda Therapie

Blankeneser Bahnhofstrasse 29 22587 Hamburg

Tel.: ++49(0)40 390 56 62

E-mail info@wellveda.de

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